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肥胖是否会增加下段食管腺癌的风险

文章来源:未知 发布日期:2021-07-02 17:46 点击次数:

①胃癌


许多研究表明,多吃新鲜蔬菜水果能够降低胃癌发生的风险,而多吃盐腌制的食品会增加胃癌发生风险。感染HP(幽门螺杆菌)的人患胃癌的风险增加。
 

目前专家对降低胃癌发生风险的建议:每天吃至少5种以上的蔬菜和水果;减少盐腌制食物的摄入;保持健康体重。
 

②上消化道癌


烟草和酒精的使用,尤其是一起使用会增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌的风险;肥胖会增加食管胃结合部的下段食管腺癌的风险;有些证据表明,爱吃非常热的食物会增加患口腔癌、食管癌的风险;多吃蔬菜和水果可降低发生口腔、食管癌的风险。
目前专家对降低上消化道癌发生风险的建议:避免各种形式的烟草使用;严格限制饮酒;避免肥胖;每天吃至少5种以上的蔬菜和水果。


 

 

③胰腺癌


大量的数据表明,吸烟、2型糖尿病增加了胰腺癌发生的风险。一些研究表明肥胖和缺乏锻炼、红肉和腌制肉食的过量食用增加了前列腺癌发生的风险。多吃蔬菜和水果能够降低风险。
 

目前专家对降低胰腺癌发生风险的建议:避免烟草的使用;保持健康体重;坚持锻炼;每日吃至少5种以上的蔬菜和水果。
 

④前列腺癌


前列腺癌与雄性激素有关,而饮食因素对该病的影响尚不确定。一些研究表明,在饮食中大量摄入一些特定蔬菜(包括番茄及番茄制品、十字花科蔬菜、大豆、扁豆等豆类)和鱼类能够降低患前列腺癌的风险。有一些证据表明,特定的抗氧化剂,如维生素E、硒、β-胡萝卜素、番茄红素可降低患前列腺癌的风险。一些研究提示,过多红肉和乳制品的摄入会增加前列腺癌风险。过量钙的摄入会增加患侵袭性前列腺癌的风险。超重的前列腺癌患者在诊断和治疗中预后更差。
 

 

目前专家对降低前列腺癌发生风险的建议:每日吃至少5种以上的蔬菜和水果;限制红肉和奶制品的摄入;保持积极的生活态度和健康体重。
 

⑤膀胱癌


患膀胱癌的主要风险因素为吸烟和特定化工物质的暴露。有限的证据表明,多喝水和多吃蔬菜能够降低患膀胱癌的风险。