甲状腺癌如何预防与康复指导？甲状腺癌如何饮食调养？

文章来源：孙发布日期：2022-11-09 点击次数：(527)次

1、甲状腺癌的预防与康复指导

(一)甲状腺癌的预防要点

1.稳定情绪、调整心态甲状腺癌的发生与情志的变化有密切关系,甲状腺癌患者往有性急、易怒、好发火、易激动,并常伴有焦虑、烦燥、恐惧等不良情绪,究其原因,或因家庭关系较紧张,或在单位工作压力大,或因人际关系紧张等,长期不良情绪刺激使内分泌失调,从而导致甲状腺癌的发生。

对这类患者,家人或亲朋或通过心理医生做好心理疏导,帮助他们稳定情绪,调整好心态,对有焦虑抑郁者,可使用抗焦虑药,抗抑郁药,使患者始终保持良好的心态。针对这类患者, 建议做郭林气功及放松功有助心情舒畅,忘却疾病。

2.及时治疗各种良性甲状腺疾患,因为部分甲状腺癌是由良性甲状腺疾病恶变而来。

3.部分甲状腺癌的发生与婴幼J L期接触放射线有密切关系,因此,婴幼儿应尽量避免或减少放射线检查及治疗。

4.有甲状腺疾患的患者,应避免使用雌激素药物,以减少甲状腺疾病的腺癌恶变几率。

5.年少时有头颈部放射治疗史以及有甲状腺癌家族史者,要定期行甲状腺检查,若发现甲状腺肿块,尤其要进行B超检查,以确定结节质地;若是囊性则多考虑为良性,要定期复查,若囊内有不规则回声, 或实性,考虑有恶性可能,可行穿刺活检以明确诊断,如属恶性应尽快手术切除,尽管良性也应尽早手术切除,以防恶变。经过综合治疗后的甲状腺癌患者,也遵医嘱定期复查,以便及时发现复发、转发我,做到早发现、早治疗,取得更好的治疗效果。

6.增强体质,预防肿瘤病的发生,中医养生防癌有四法:虚邪贼风,避之有时;和调情志,摄养精神; 饮食有度,谨调五味;起居有节,不妄作劳。首先是人体顺应四时气候变化,避免外邪入侵。长期的情绪过度波动,就会伤害相应的脏腑,导致各种疾病的发生;始终保持良好的心态,是中医养生之道,也是防癌之法。起居作息要规律,要顺应四时昼夜规律,不要打乱人体生物钟,进行适当的体育锻炼以增强体质。饮食结构要合理,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食,这样才能增强正气,提高机体免疫功能,从而发挥其防病强身,延年益寿的作用。

(二)甲状腺癌的康复要点

1.心理调整

经过手术等综合治疗后,虽然肿瘤已消除,但如不改变不良情绪及纠正内分泌紊乱,则肿瘤仍会继续发生或转移复发。本病患者多有畏惧、紧张、失望、焦虑等不良心态,人际关系也常失佳,要通过家人、亲朋及心理医生的心理疏导,配合中西药物治疗、气功治疗,帮助患者稳定情绪,调整好心态,逐渐忘却疾病,心情舒畅,更好地配合各种治疗。

2.遵医嘱继续用药经过系统治疗后 ,分化型甲状腺癌患者需要终生服药以防止肿瘤复发转移。甲状腺素能抑制垂体前叶分泌的促甲状腺素( TSH ) , 而分化型甲状腺癌可受TSH的刺激而生长癌变,因此,分化型甲状腺治疗后给予甲状腺素治疗对预防分化型甲状腺癌的复发和治疗转移癌均有较好的治疗效果。甲状腺癌经过系统的治疗后,多有身体虚弱, 3年内进行中药调理对预防复发转移也有重要的作用。

3.遵照医嘱定期复查治疗, -般第一年每2~3个月复查一次,病情稳定后,可半年复查一次,复查的内容和项目,主要-般体检、B超检查颈部局部有无复复发,颈淋巴结有无转移,胸部有无双肺转移及远端其他部位转移。抽血了解甲状腺功能,以便指导服药量的增减,必要时,还要查患者机体免疫功能状况,如发现降低及时予以纠正和提高。

4.戒烟酒以及其他一些不良嗜好或习惯,同时积极鼓励他们多投身社会公益事业或多参加有益的各项户外活动,诱导他们养成良好的生活习惯,培养各种有益的兴趣爱好,如唱歌、跳舞、读书、种花、爬山、旅游等,以稳定情绪,陶冶情操,形成健康的生活方

2、甲状腺癌的饮食调养

(一)甲状腺癌的药膳食疗

1.消瘿解毒酒黄药子、海藻、昆布各250g ,贝母200g ,米酒10000ml。将前四味捣碎,入布袋,置瓦坛中,加入米酒,密封,以木炭火煨酒坛24小时,取出,待冷，即可取用。每日50~ 100ml ,分2 ~ 3次饮用。功效软坚散结,消瘿解毒,可用治甲状腺癌。

2.淡菜粥淡菜25g ,粳米100g。将淡菜洗净切成小块与粳米共煮粥服食。用治甲状腺癌津亏液耗、痰火互结之证。

3.蛤肉紫菜汤带壳蛤肉60g ,紫菜30g ,水煮熟后,吃肉吃菜喝汤。用治甲状腺癌气阴两虚之证。

4.夏枯草清凉茶白茅根30g ,夏枯草15g ,白菊花10g ,生甘草10g ,淡竹叶15g，冰糖适量。先将白茅根、夏枯草等中药浸入10碗水中约10分钟,然后大火煮沸后小火煮至1小时,过滤。滤液加入冰糖调味即可。每次1碗,每日2次。功效清热抗癌,明目散结,适用于甲状腺癌痰凝毒聚者。

5.海带焖饭海带25g ,大米200g ,水200ml ,黑芝麻适量。海带洗净,放入锅内,加水煮15分钟。大米淘净,浸泡2小时后沥净水分。海带捞出,将大米放进,煮沸后移至文火焖熟成饭。食用时撒上炒熟的黑芝麻即可。功效软坚散结,行水开膈,用治甲状腺癌。

6.海参1只约100g ,浙贝母15g ,炖服,适用于甲状腺癌伴有咳嗽者。

7.鲜鲍鱼5只约120g (连壳) , 薏仁30g ,加水炖服,适用于各型甲状腺癌患者。

8.鲜牡蛎肉2~ 3只,粳米100g ,煮成粥服用,适用于各型甲状腺癌患者。

9.干贝30g，紫菜少许,鸡蛋1个,先将干贝加水煮汤,待干贝煮烂后,放入紫菜并将鸡蛋打入,待温后服食,适用各型甲状腺癌患者。

10.夏枯草30g ,瘦猪肉100g ,煮汤服用,适用于甲状腺癌伴有红、肿、热、痛者。

11.甲鱼1只约500g (连壳) , 玉竹30g加水炖服,适用于甲状腺癌伴口干、咽干者。

12.草龟1只约400g ,冬虫草10g ,加水炖服适用于甲状腺癌伴口干、咽干、手足心热者。

13.枸杞子15g ,桂圆肉15g ,党参30g ,乌鸡一只约500g ,共煮汤服用,适用于甲状腺癌伴有乏力、气短、头晕眼花、面色无华属气血两虚者。

14.鹧鸪1只约250g ,芡实30g ,莲子肉30g ,共煮汤服用,适用于乏力、气短、大便稀溏属脾肺气虚者。

(二)甲状腺癌的饮食宜忌

1.甲状腺癌患者用碘有讲究,沿海地区,素有食海盐、海产者,患甲状腺肿瘤,很可能是碘依赖型的,应食无碘盐为宜,同时少食海带、紫菜、淡菜、贝类等海产食物,以减少碘的摄入。如果患者生活在内陆,大致是缺碘性的,应选用碘盐做调味佐料,海带、紫菜、淡菜、贝类则不属禁忌范畴,中药治疗可使用昆布、海藻等海产动植物。

2.甲状腺癌患者一般不宜食用辛辣燥热的食物,例如牛肉、羊肉以及火锅等,有阴虚火旺者,症见口干、咽干、心烦、失眠、尿黄、大便干结者,更应戒辛热食物,以及烟、酒等,温补中药亦须慎用。

3.患病过程中如出现颈前肿物红肿热痛声嘶、咳嗽痰黄、吞咽疼痛、尿黄、舌质红者属热毒壅盛,则忌热性食物,忌食煎、炸及辛辣食物，如姜、葱韭菜、辣椒、桂圆等属热性食物。

4.疾病晚期或经大手术及多程化疗后如出现乏力、气短、纳呆、怕冷、舌淡、脉细者属气阴两虚证,则忌食生冷以及伤阳助阴的食物,如甲鱼、乌龟等水中滋腻食物,以及大多数的蔬菜、水果等。这些蔬菜如要食用,最好炒用,并加几片生姜共煮,水果则温水泡暖后食用。

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(二)甲状腺癌的康复要点

2、甲状腺癌的饮食调养

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