康复要点？饮食调养？

文章来源：未知发布日期：2022-04-16 15:54 点击次数：次

1、康复要点

1.经过手术及放、化疗之后,要坚持1 ~ 3年的中医药后续治疗,调理身体恢复到最佳状态,提高身体的抗癌能力。

2.注意口腔卫生,治疗后的早期,配合必要的漱口水含漱,并做到餐后漱口及刷牙。

3.定期复查,每3~ 6个月作舌部及颈部的检查,如有复发转移及早治疗。

4.注重饮食调养。

5.注重锻炼身体。

2、饮食调养

1.经过手术及放、化疗之后,体质普遍虚弱,在康复期间应以新鲜、易消化、尤其进食富含优质蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、藕粉、鲜果、鱼、蛋、瘦肉等以增强体质,并适当增加维生素、矿物质、尤其富含硒的食物,如扇贝带鱼、黄鳝、鳗鱼、河蚬、对虾、豌豆、蘑菇等可适当多吃。新鲜蔬菜、水果做到每餐必备。

2.有防癌抗癌的食物,如菜花、卷心菜、西蓝花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参、鲨鱼等。

3.选用具有软坚散结作用的食物如海蜇、紫菜淡菜、海参、鲍鱼、墨鱼、海带、甲鱼、荠菜、荸荠、香菇、萝卜等。少吃性滞腻难以消化,易伤脾胃的食物。

4.根据不同情况选用不同的食物:脾胃虚弱者可选用乳鸽、鹌鹑、鸡蛋、大枣、桂圆肉、生姜等。放疗期间可选用甘蔗、苹果、香蕉、菠萝等滋养肺胃的食物;化疗期间常食用扁豆、怀山药、红枣、枸杞子、花生、鸡子粥、薏米粥等健脾开胃的食物。

5.禁烟酒、戒辛辣刺激性食物;忌油炸、烧烤等热性食物,忌油腻、黏腻等易生痰食物。

6.药膳食疗根据不同病情, 配合药膳,有助康复,增强体质。常用药膳有:

(1)竹叶连翘茶:新鲜竹叶卷心30g,连翘15g,水煎服,适用于舌癌初起,舌部红肿疼痛者。

(2)五汁饮:鲜荸荠250g,鲜梨2个,白萝卜500g,鲜藕500g,甘蔗500g,均去皮榨汁，内服,有清心润胃之功效。适用于舌癌有口燥咽干、大便干结者及放疗后患者。

( 3 )三根茶:鲜茅根300g ,鲜葛根500g ,芦根100g ,水煎服。适用于放疗后口干、张口不利者。

( 4)剑花蚝干粥:鲜剑花150g或干剑花30g ,蚝干(干牡蛎肉) 6枚,米适量,熬粥服,适用于热盛纳差者。

(5)枣莲粥:大枣10枚、莲子50g,米适量,熬粥服,适用于头晕乏力,胃纳差者。

(6)双莲鸽汤:鸽子--只(约300g),莲藕200g,莲子50g,煮粥服,有益气健脾功效。适用于疲倦乏力、胃纳差、大便溏薄者。

( 7 )虫草乌龟汤:冬虫夏草6g ,乌龟-只约500g ,煮汤服,有滋阴补虚之功效。适用于放疗后有低热、耳鸣、口干不欲饮者。

( 8)白糖五丁:西红柿2个,苹果1个、梨1个、香蕉1根、黄瓜1根、白糖100g,食盐少许。黄瓜去瓤切丁,用盐渍30分钟,沥干水分。西红柿、苹果、梨、香蕉各去皮切成丁,然后和黄瓜-起撒上白糖50g ,腌30分钟。吃时再撒上50g白糖,也可加冰糖,拌匀后吃。功效清热解毒、调理胃口,适用于舌癌而见热盛者。

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