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食管癌、贲门癌患者的太极拳疗法有哪些注意事项?

文章来源:孙 发布日期:2022-11-15 点击次数:(307)次

食道癌、贲门癌患者在太极拳疗法中需注意的事宜如下:

1思想要集中,练拳时应排除--切杂念,用意识支配动作,意到气到,气到则功到;

2.练拳地点无干扰,应选择空气新鲜、环境安静的场.所,如公园草坪旁、阳台等;


3.呼吸宜自然,练拳时以自由呼吸为主,应强调腹式呼吸与动作的自然配合;

4.动作宜柔和,练拳时全身肌肉宜放松,用意而不是用力,圆活而不僵硬,以腰为主轴,以躯干带动四肢,要做到步形、步法,手法、身法和眼法的一致;

5.要做到姿势正确、步伐稳健、动作圆润,美观柔和,连贯协调,完整统-一;


6.食管癌患者,在康复期可选择几节练拳,可逐渐增多,直至每日做完全套动作,贵在坚持,必定促进早日康复,延年益寿。