如何应对脱发?乳腺癌患者需要忌口吗?乳腺癌化疗期间如何进行饮食调理?

文章来源：孙发布日期：2021-11-25 点击次数：(495)次

1、如何应对脱发

首先，患者要正确地认识脱发。化疗药物导致的脱发,不是永久性的,可以再生且对身体没有伤害。一般在化疗结束后2 ~3个月,会长出新的头发。其次,要做好脱发的预防及应对措施。

①化疗时,可冷敷头皮,使头皮局部降温,防止化疗药物循环在毛囊,减少其对头皮和头发的伤害。

②化疗期间选择温和的洗发水,水温适宜,动作轻柔,避免损伤头皮。

③外出时,带上围巾、帽子、假发,帮助保暖,同时也可避免阳光直射对头皮的伤害。

④将头发剪短,严重脱发时,将头发剃光,选择舒适匹配的假发或者帽子代替。

⑤选择软梳子,多梳头促进头皮血循环,有利于头发再生。

⑥调整饮食,注重食疗,有助生发。如绿色蔬菜、水果、坚果、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽肉等。

2、乳腺癌患者需要忌口吗

人体有很多身体指标,如果这些指标超标就可能诱发某些病症。所谓“忌口”, 就是不能吃那些会引起指标超标,诱发或加重病症的食物。乳腺癌的病因到目前为止尚不清楚,但乳腺癌的发生发展与雌激素指标超标具有较大的相关性,因此,乳腺癌患者并不需要刻意忌口,只需在饮食上尽量减少食用富含动物雌激素的食物,包括:蜂蜜、蜂王浆、雪蛤、动物胎盘等。

[患者误区]

不需要刻意忌口,是不是想吃什么都可以?

[医生提醒]

因个人情况参照身体各项指标,听从医嘱!

3、乳腺癌化疗期间如何进行饮食调理

民以食为天,化疗期间患者常常问"吃什么”"怎么吃” "吃多少” 。的确，除了规范化药物治疗外,饮食在化疗期间也占有十分重要的地位,合理的饮食不但能改善营养,提高免疫力,还能减轻和避免相应的不良反应。

●吃什么?

化疗期间以增强体质,保证营养为原则,即每日食物中应有谷薯类(米饭、面食、红薯)、果蔬类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量脂类。

●怎么吃?

食物多样化,具有色、香、味,注意饮食卫生,禁生冷食物。化疗前,应在用药前2~ 3小时进食,避免产气和不易消化的食物,如洋葱、豆干、牛奶、糯米等;化疗后,饭后1小时不要平卧,饮水时间最好在进食前后约1小时。食欲减退则可少量食用咸菜、腐乳、含辣椒的小菜以促进食欲。出现恶心、呕吐则应清淡饮食,补充水分或口服鲜姜汁;便秘则应多饮水,多食含刺激肠道蠕动的高膳食纤维的食物,如糙米、芹菜、土豆、香蕉、苹果等或在饭菜里加入适量麻油。白细胞减少则应高蛋白饮食,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、肉汤、五红汤(红糖、花生、红枣、枸杞、红豆)等。