常饮清茶为何能防龋抗癌?

文章来源：张发布日期：2022-09-05 点击次数：(640)次

常饮清茶能够防龋和可能具有抗癌效果的原因主要与茶叶中的多酚类化合物有关。

茶叶中含有的茶多酚具有很好的抗菌作用，能够抑制口腔中导致龋齿的细菌生长，从而有助于预防龋齿的发生。此外，茶多酚还有助于清除体内的一些毒素，促进排便，进而辅助保持身体健康，对于疾病的治疗有辅助作用。

关于抗癌效果，茶叶中的茶多酚被认为具有一定的抗氧化和抗辐射作用，能够清除体内的自由基，减少细胞损伤，并可能通过多种机制抑制肿瘤细胞的生长和扩散。然而，虽然有一些研究支持茶叶的这些健康益处，但目前还需要更多的科学研究来确认这些效果以及具体的工作机制。

建议您适量饮用清茶，并保持健康的饮食习惯和生活方式。