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癌症病人也能参加体育锻炼吗?

文章来源:张 发布日期:2022-08-20 点击次数:(418)次

癌症病人可以参加体育锻炼,但需要根据个体情况制定个性化的锻炼计划。一般来说,体育锻炼可以帮助癌症病人增强体力、提高免疫力、缓解疲劳和焦虑等。但是,癌症病人需要遵循以下原则:

  1. 在医生的指导下进行锻炼,避免过度运动或不适当的运动方式。

  2. 选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等低强度的运动。

  3. 避免剧烈运动和高强度的训练,以免对身体造成过度负担。

  4. 注意身体反应,如出现头晕、胸闷、气短等症状应及时停止运动。

  5. 保持良好的营养和休息,以帮助身体恢复和增强免疫力。

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