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治疗癌症患者失眠的方法有哪些?

文章来源:未知 发布日期:2021-06-21 11:43 点击次数:

①癌症患者睡眠的评估与观察


1.评估现在和过去的睡眠形态:睡眠质量、入睡的时间、深度、体位、辅助用品和干扰因素。

2.评估患者失眠原因,及加重或减轻的因素。

3.记录对睡眠和醒后行为的护理观察,记录睡眠的时间、干扰睡眠的生理性因素(如:疼痛、腹泻、尿频等),或心理因素(如精神疾病、恐惧、焦虑等)

4.确定促进和干扰正常睡眠形态的因素。

5.评估治疗和护理对睡眠的干扰次数和时间。

②癌症患者的护理措施


1.安排有助于睡眠的环境。

如:


(1)保持周围环境安静,避免噪音、大声喧哗。

(2)病室内温湿度合适,选择舒适安全的床单、被子及厚度合适的床垫。

(3)关闭门窗,拉上窗帘,避免光线刺激。

(4)使用壁灯,尽量不开床头灯。

2.帮助患者遵守患病以前正常的入睡习惯和方式。


3.建立与以前相类似的入睡习惯和方式。


(1)在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。

(2)尽量减少白天的睡眠次数和时间。

(3)安排患者和他人交谈的机会,保持身心愉快,以帮助减少睡眠需要。

4.有计划地安排护理活动,尽量减少对患者睡眠的干扰。


(1)在患者休息期间减少不必要的护理活动。

(2)让患者对预期的干扰有心理准备。


5.提供舒适的诱导睡眠的方法,

如:


(1)减少睡前的活动量。

(2)睡前饮食不要过饱,喝热牛奶,避免饮咖啡和浓茶。

(3)鼓励或提供晚间护理,如热水泡脚、洗热水澡、穴位按摩等。

(4)缓解疼痛,给予舒适安全的体位。

(5)听轻音乐,给予娱乐性的读物,不要看惊险小说和电视。

(6)指导患者使用放松术,如缓慢的深呼吸、全身肌肉放松等。


6.考虑患者晚间的必要活动,如把便器放在床旁、限制晚间饮水量。


7.尽量安排能能和谐共处的病友同室。

8.遵医嘱给药并评价效果。

9.对于焦虑的患者


(1)增加患者与工作人员的相互信任。

(2)陪伴患者,向其解释病情、治疗、检查方面的情况,使其放心。

(3)避免与其他处于失眠焦虑状态的患者接触。

(4)确定患者是否需要镇静催眠药。


10.对于尿频、尿失禁的患者


(1)限制患者夜间的饮水量,睡前排尿。

(2)尿失禁患者留置导尿管。

(3)便器放在床前等患者能拿到的地方。


11.患者的教育


(1)讲解引起睡眠困难的因素和预防措施。

(2)叮嘱患者避免夜间睡觉时间进食或喝饮料等干扰睡眠的活动。指导患者进行肌肉放松术,或其他有助于睡眠的非药物性措施。