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出院后选择饮食注意什么?

文章来源:未知 发布日期:2021-10-18 15:24 点击次数:

1. 出院后选择饮食注意什么?

    合理安排饮食,选择多种多样的食物,尽量每天食用足量的水果和蔬菜;根据患者患病部位选择五谷杂粮;每次购物时,都选择一种新的水果、蔬菜、低脂食物或全麦食物;限制红肉的摄 入,每周不超过4次,每次食用50- 80克,增加鱼、鸡、鸭、大豆及其制品等优质蛋白质的摄入;避免腌制的、烟熏的及油炸的食物;选择低脂奶和奶制品;注意饮食卫生;如果饮酒需经主 治医生或营养师的同意。如果已超重,可考虑降低热量和增加活动量来减轻体重。选择你喜欢的活动。
 

 

2. 康复期肿瘤患者如何食疗?


    与营养医生确认你的食物或膳食禁忌。请营养师帮你制订一 个营养均衡的饮食计划。由于患者经过一段时间的治疗,身体损 耗很大,根据体质可选一些食疗药膳来调理机体,可选一些补气 药膳:黄苗炖乳鸽、人参黄芷烧活鱼、西洋参莲肉汤、山药炖鸭 块、山药汤代茶饮;补血食疗膳食:当归炖母鸡、牛肉红枣汤, 菠菜猪肝粥等;养心安神食疗膳食:柏子仁炖猪心、冰糖龙眼莲 子枣仁江米粥、百合粥等;滋补肾阴食疗膳食:枸杞子炖甲鱼、 葱烧海参等。

    多吃蔬菜和水果;粗细粮搭配;不提倡饮酒;吃一定量的蛋 白质食物;少吃高脂食物少吃盐;可适量添加营养补充剂。