早期结肠癌的风险有哪些？便秘会导致结肠癌吗

1、什么是结肠癌

　　结直肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤之- , 是结直肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,当异常细胞在结肠或直肠内壁生长时,结直肠癌就形成了。

2、早期结肠癌的风险知多少?

　　●可以控制的结直肠癌风险因素

　　①超重或肥胖:

　　减轻体重能预防结直肠癌;

　　②不爱运动:

　　建议每周进行150分钟健步走或75分钟慢跑;

　　③吃的太"好”:

　　吃大量红肉和加工肉类;

　　④长期吸烟:

　　吸烟者容易罹患结直肠癌。

　　⑤大量饮酒:

　　结直肠癌已被证实与酗酒相关:

　　⑥心情低落:

　　情绪低沉也是癌症的促发因素。

　　●不可控制的结直肠癌风险因素

　　①年龄增大:年龄>50岁;

　　②遗传:有一级亲属有人罹患结直肠癌;

　　③罹惠结直肠息肉、炎症性肠病等慢性肠病。

　　●其他相关因素

　　①熬夜加班:

　　作息紊乱是促癌的危险因素;

　　②胆囊切除术:

　　原因尚未明确;

　　③某些细菌感染:

　　感染幽门]螺杆菌等;

　　④便秘:

　　长期便秘有发生结直肠的风险。

3.便秘会导致结肠癌吗?便秘到底有多可怕?

　　有传言称一天不排便对身体的负面影响相当于一天抽两包烟对身体的伤害, 然而传言不等于真相,在现代医学越来越精密严谨的今天,并没有确切证据表明便秘与结直肠癌存在因果关系,但这不代表我们对便秘可以置之不理,反之应认真应对。

　　①便秘可以导致多种其他疾病:如结肠憩室、肠梗阻等。

　　②便秘可能提示膳食配比不当,需要调整,譬如蔬菜食用过少、红肉摄入太多,而红肉过多纤维过少的膳食是结直肠癌的重要风险因素。

　　③便秘可作为身体的一面镜子，反映出很多方面的问题。有的大肠癌患者初期症状便是便秘,另外便秘也有可能是糖尿病、甲亢、电解质紊乱和自身免疫力紊乱衍生出来的症状。

　　④便秘带来的不适可能影响你的精神风貌:黄褐斑、皮肤变黑青春痘及痤疮等。

4.早期结肠癌可以预防吗?

　　可以!预防恶性肿瘤首先要从改变生活方式开始。养成良好规律的生活作息习惯,多吃含纤维素的蔬菜水果及粗粮,减少食物中的高蛋白、高脂肪、精细饮食的摄入,减少吸烟和过量饮酒,加强运动。

　　另外,结肠镜筛查是预防结直肠癌的关键,建议-般人群在50岁时开始结直肠癌筛查,而高危人群则应在40岁开始筛查,且每5年一次。