预防与康复指导？饮食调养？

文章来源：孙发布日期：2022-04-19 点击次数：(498)次

1、预防与康复指导

(一)预防要点

1.注意个人卫生,锻炼身体,增强抵抗力,防止病毒感染。

2.应通过中医药的饮食疗法,提高正气,益肾填髓。

3.在日常生活中若想远离脑瘤，就应该注意一些饮食卫生,避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。

4.避免脑部外伤,发生脑外伤时应及时治愈。

5.已患颅内肿瘤的人不宜再生育。

6.脑瘤患者应多食用些黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。

(二)康复要点

1.因本病是容易复发的疾病,故应定期复查,早期发现、早期治疗。

2.患者可以通过中医药调治,加之功能锻炼,心理疗法来提高生活质量。

3.生活上首先要睡眠充足。要保证8h以上的睡眠。其次,适度运动。最简便易行的是散步,一般每次15分钟左右,每日2~ 3次即可。速度应缓慢,以微微出汗,心率每分钟110~ 120次为宜。再次,膳食均衡,多吃清淡易消化的食物,多喝水,以利大便.通畅,避免引起因便秘导致颅压升高。最后,注意天气变化,预防感冒。

4.不同的脑瘤康复方法也不尽相同。如垂体瘤切除后,就应避免用力打喷嚏、擤鼻等。

5.做好基础护理,不能进食者或昏迷患者要加强口腔护理,预防口腔感染,可用0.05%氯己定或生理盐水给予口腔护理;术后注意翻身、扣背,按摩受压部位皮肤,防止褥疮和肺炎的发生;术后老年人注意活动下肢,每日给予温水擦浴,按摩四肢肌肉,防止下肢静脉血栓形成或静脉炎发生;并要防止便秘,不用力排便及咳嗽。

2、饮食调养

调养肿瘤与宿主为了自己的生长,存在着营养竞争,某些饮食可以抑制肿瘤生长而不影响机体的营养供给。例如恶性艳素瘤的低苯丙氨酸和低酪氨酸饮食,乳头状腺癌的低苯氨酸饮食。对恶性脑瘤限制其必需氨基酸将是-种安全有效的疗法,宜多食酸枣、猪脑、香菇、核桃、桑椹、黑芝麻、白木耳等。但目前研究尚少。不同治疗阶段(如手术、放化疗)应采用特定的饮食方式及食物,总体上应该吃优质蛋白类食物, 如牛奶、鸡蛋、豆制品,平衡饮食;多吃绿色蔬菜与水果,增加维生素;多吃真菌类食品,如木耳、香菇、金针菇等。对脑瘤手术后的患者,除-般饮食外,可多食补肾养脑、安神益智之品,如酸枣仁、桑椹、罗汉果、龙井茶、白木耳、黑芝麻、何首乌、杭菊等。

(一)宜

1.抗脑瘤的食物

如小麦薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带。

2.宜吃具有保护颅内血管作用的食物

芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤。

3.宜吃具有防治颅内高压作用的食物

玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、石莼、海带、蟹、蛤蜊。

4.宜吃具有保护视力的食物

菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡。

5.宜吃具有防护化疗、效疗副作用的食物

香菇、银耳、黑木耳、黄花菜、核桃、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪血、鹅血、鸡血、莲子、绿豆、薏米、鲫鱼、青豆、鲟、鲨鱼、梅、杏仁、佛手。

(二)忌

1.忌咖啡、可可等兴奋性饮料。

2.忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。

3.忌发霉、烧焦食物,如霉花生、霉黄豆、烧焦鱼肉。

4.忌油腻、腌腊鱼肉、油煎、烟熏食品。

5.忌过咸食品。

6.忌烟、酒。

(三)食疗方

1.魔芋粗丝

[配方]

魔芋、胡萝卜、牛蒡、蒜苗、色拉油、调料(料酒、酱油、砂糖等各适量)。

[制法]

魔芋切成适当大小,胡萝卜切成与之同样大小。牛蒡切细并加水煮5 ~ 6分钟。蒜苗切成3 ~ 4cm之段,在锅内将色拉油烧热,放入魔芋、牛蒡同炒,加调料煮10分钟,另加胡萝卜煮5~ 6分钟,最后放入蒜苗,再烧片刻,即可。

[功效]

行瘀消肿,解毒止痛。本膳用于脑部而症见头痛、便秘者。

2.米菊花决明粥

[配方]

白菊花、炒决明子、米仁、粳米,冰糖少许。

[制法]

先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出即为炒决明子。待冷后和白菊花一起加清水同煎取汁,去渣,放入米仁和粳米煮粥。粥将成时,放入冰糖,煮至溶化即可。

[功效]

清肝降火,养神通便。本膳适用于脑肿瘤目涩,口干者。

3.天麻猪脑盅

[配方]

天麻片、猪脑、冬茹。葱、姜、盐、料酒、味精、鸡汤等各适量。

[制法]

天麻片用温水洗净,猪脑挑去血筋,冬茹洗净泡软。小盅内倒入适量鸡汤,加入以上诸味,隔水蒸20分钟。临食前加入少许味精调味。

[功效]

养心补脑,镇静安神。本膳主要适用于脑肿瘤出现精神症状。

4.参须肉汤

[配方]

人参须、黄芪、山药、枸杞子、党参、排骨或整光鸡1只,清水适量。

[制法]

人参须、黄芪等中药用布袋盛好,扎口后和排骨或鸡一-起放入锅中,加水5大碗。先大火后小火。炖煮3 ~ 4小时。捞出布袋后即可食用,饮汤食肉,每次1小碗,每天1次。

[功效]

补血益气，化瘀安神。本膳主要适用于脑肿瘤放化疗后的副反应。

5.核桃枝煮鸡蛋;

[配方]

核桃枝250g ,鸡蛋1只。

[制法]

将核桃枝同煎煮、蛋熟后将蛋壳捣破,使汤汁进入蛋白,如同煮茶叶蛋一样,服食鸡蛋与汤汁,每日吃鸡蛋2~3只,汤汁可续煮鸡蛋,至无药汁时弃之,需长期服用。

[功效]

《本草便读》日: "鸡子黄外白 ,入心肺,宁神定魄,和合熟食,亦能补益脾胃”。今合核桃汁,具有清热解毒之功。治疗脑瘤主要适用于手术后,对延缓脑瘤复发有效。

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