如何避免化疗引起的恶心、厌食

文章来源：张发布日期：2022-02-21 点击次数：(342)次

恶心、呕吐以及厌食是化疗中常见的副反应，其发生与否及严重程度主要取决于使用的化疗药物和患者的耐受力。一般来说，卵巢癌化疗药物中较强的致呕药物是顺铂。如果既往胃肠道功能不佳，可以向医生说明。随着化疗辅助药物的不断优化，大多数的恶心及呕吐是可以预防与控制的，中医药在预防、处理化疗所致的恶心、呕吐等消化道反应时有独特优势，特别是在改善厌食方面，目前西医还没有很好的治疗方法。

1.应对恶心、食欲差的方法

(1)少量进餐，避免一次吃太多食物。

(2)喝水选在用餐前或用餐后的1小时，不要在用餐的时候喝水。

(3)进食时要尽量细嚼慢咽。

(4)食物的选择尽可能清淡，避免食用辛辣、油炸、油腻或产气的食物。

(5)如果恶心感发作的时间在早上居多，可在起床前吃一些干粮，如麦片、土司或饼干。

(6)如果在化疗的过程中会感到恶心，那么在接受下次治疗之前的几小时最好保持空腹。

(7)注射化疗药物时，可以用听音乐、阅读、睡觉、聊天等方法转移注意力。

(8)饭后2小时内尽量不要平躺下来。

(9)避免接触刺激性的味道，如厨房油烟或香烟味，这个时候尽量不要下厨。

( 10)穿着较宽松的衣服，多做深呼吸可以帮助减轻恶心感。

( 11)感到恶心时可以闻一些清新的水果，如柠檬等减轻恶心感。

2.穴位疗法

对固定的穴位进行针灸或按压也是治疗恶心，呕吐的简便和安全的方法。预防和治疗恶心、呕吐最常用的穴位是内关穴、足三里穴、合谷穴等。按摩内关穴，方法为伸出手心，握拳，可见前臂有两条明显的肌腱，松拳，用另一手拇指按揉腕横纹后两横指两肌:内关，腱中间位置，每次按压1 ~2分钟，然后交换按压另一侧，至穴位处有酸胀疼痛感觉时，止呕的疗效才可以发挥出来。

3.耳针疗法

选耳中、贲门、食道、胃、十二指肠、神门穴(具体位置可咨询中医师)。耳郭用75%的酒精擦净消毒后，将胶布剪成0.8厘米x0.8厘米大小，将王不留行籽放于胶布上，对准所选耳穴，贴压在敏感点上，并采取轻重适宜的手法进行揉压，使患者产生酸、麻、胀、痛、热等感觉，每日按压3~5次，每次按压10~ 15分钟。如1次贴压未愈或需巩固治疗者，3日后同法再行对侧耳穴贴压。