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如何判断自己是否营养不良，应该怎么办？

文章来源：张 发布日期：2021-10-13 点击次数：(510)次
    食欲不好时，身体没有获得足够的热量或蛋白质。身体开始利用储存的热量和蛋白，你会注意到脂肪和肌肉的丢失，表现在身体乏力、体重下降。
 

       如果出现以上情况，就要注意有发生营养不良的风险，会对患者的治疗带来影响。在这种情况下可由营养 师对你目前的营养状况进行评估，包括详细的膳食史、体重变化、体成分分析以及血液检测。评估诊断后，营养师会给你制定个性化的营养治疗方案。

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