鼻咽癌患者如何推拿

文章来源：张发布日期：2022-01-06 点击次数：(401)次

鼻咽癌患者在康复期常常为自己的工作,为家庭生活而忙碌,还要为家人下岗、子女升学就业而担忧,或为自身康复或为老伴的健康忧心忡忡。经常处于压力及负面情绪下,常常引发头痛、失眠、四肢酸涩、腰背酸痛、疲乏无力,整日在头昏眼花等压力综合征中度日。因此,鼻咽癌患者应学会一些穴位推拿按摩保健,康复方法,不仅可以消除精神压力,对于放疗、化疗、手术治疗的不良反应,也有治疗和预防作用,以达到舒筋活血,缓解疼痛,改善症状,提高生活质量的目的。推拿按摩方法如下:

(1)肩颈部酸痛可推拿按摩风池、肩井、肩外俞、天柱等穴位。

(2)减轻压力、改善睡眠可推拿按摩神门、三阴交、内关等穴位。

(3)腰背酸痛可推拿按摩肾俞、膏肓.命门等穴位。

(4)两眼疲劳可推拿按摩四白、攒竹、睛明、太阳等穴位。

(5)头脑不清、昏沉可推拿按摩百合、太阳穴、风池等穴位。

(6)胃痛可推拿按摩胃俞、足三里、内关等穴位。

(7)便秘可多做推拿按摩腹部的动作,或按摩迎香穴，或按压天枢穴等。

推拿按摩的力量应由小而大,循序渐进,可于晚饭后30分钟进行按摩,每次10～20分钟即可,不可过长。按摩时可利用推拿油或精油。

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