癌症的一级预防和控制策略和措施

　　癌症的一级预防主要是通过降低人群对癌症危险因素的暴露，以预防癌症的发生。具体策略和措施包括：

　　1、加强环境保护：消除或减少环境中的致癌因素，如控制污染、改善水质、减少化学物质的使用等。

　　2、职业致癌因素的控制：消除或减少职业暴露于致癌物质，特别是已明确的致癌物质，如石棉、苯等。

　　3、药物使用：恰当使用药物，避免滥用药物和放射线，特别是对女性的诊断性照射，以及预防白血病、骨肉瘤、皮肤癌等。

　　4、饮食调整：注意饮食卫生，避免高脂肪、低维生素和低纤维饮食，防止食用霉变粮食和烟熏食品等。

　　5、生活方式改变：注意个人卫生，改变不健康的生活方式，如戒烟或戒酒等。

　　6、健康教育：加强防癌健康教育，特别是对高危人群的防癌健康教育，提高他们的防癌意识和自我保护能力。