食疗煲汤清热养阴有哪些？食疗煲汤化痰止咳有哪些？

　　清热养阴的食疗煲汤有：

　　1、青萝卜陈皮煲鸭汤：青萝卜性凉，味甘，能清肺热、止咳化痰;陈皮性平，味苦、辛，功能调中、祛滞、消痰、宣通五脏。两者合用，既能清热化痰，又能滋阴养肺。

　　2、玉竹百合瘦肉汤：玉竹性平味甘，入肺、胃经，功能补阴润燥、生津止渴;百合性微寒，味甘、淡，入肺、心经，具润肺止咳，清心安神之功。此汤有滋阴润燥，调和五脏的作用。

　　化痰止咳的食疗煲汤有：

　　1、枇杷叶蜜枣汤：枇杷叶性平，味苦，具有化痰止咳、和胃降气的功效;蜜枣性温，味甘，有补中益气、养血安神的作用。这款汤适合咳嗽痰多时饮用。

　　2、鲜虾蜜瓜汤：鲜虾仁性平，味甘，有补肾养胃、生津止渴的功效;蜜瓜性寒，味甘，可以清肺热、止咳化痰。此汤有助于缓解因肺热引起的咳嗽症状。