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如何处理化疗后便秘

文章来源:张 发布日期:2022-02-22 点击次数:(258)次
    便秘也是接受化疗后出现的常见问题,可能的原因包括化疗相关药物的影响( 包括止呕药)、止痛药的食用、食量减少、进食形态改变、活动量减少及化疗期间潜在性精神情绪压力的问题等。便秘不仅给患者带来身体上的极大的痛苦,而且使其情绪低落,丧失对治疗的信心。并且有些化疗药物需经粪便排泄,如阿霉素,如果便秘,就会使化疗药物在体内蓄积,加重副反应。
 

    如果没有医生指示,千万不要自行去吃泻药、软便剂或是灌肠,尤其是白细胞或血小板数量太少的时候。
 

1.应对便秘的方法


    (1)多喝水帮助软化大便。水可促进物质代谢,润滑肠道,软化粪便,增加类便体积和质量,从而刺激肠蠕动。每天饮水量需在2 000毫升以上,也可用黄芪泡水喝。

    (2)多吃一点高纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包、豆类等。蔬菜、水果及其他粗纤维食物能增加粪便体积,促进肠蠕动,防止便秘。

    (3)在体力许可的情况下进行适度的运动,如每天散步30分钟,以增进肠蠕动。

    (4)每日早、晚空腹服用蜂蜜,可进一步达到润肠通便的作用。蜂蜜不仅可以促使胃酸正常分泌,增加肠蠕动,显著缩短排便时间,而且蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖、多种矿物质、B族维生素,维生素C等能提高机体适应不良刺激的能力。

    (5)养成固定时间上厕所的习惯。

 

2.推拿疗法


    按摩胃肠部位,也可增加胃肠蠕动。早晚揉腹,手放脐周,依次按摩升结肠一横结肠一 降结肠 。再配合收腹提肛动作,早晚各做60次,可改善便秘。
 
 

3.耳针疗法


    耳为宗脉之都,人体十二经脉均汇聚于耳,采用耳穴贴压配合推拿治疗,常会取得不错效果。可以选用大肠、便秘点、脾、直肠下段等处的穴位,健脾益气,刺激排便。