放疗后如何生血调养

文章来源：张发布日期：2022-01-05 点击次数：(464)次

鼻咽癌患者经放射治疗后虽然杀灭了癌细胞,但同时对骨髓造血功能也造成了不同程度的损伤,可出现贫血、白细胞和血小板减少。严重者放疗后也不易恢复,甚至导致再生障碍性贫血。因此,放疗后应积极给予生血调养。

(1〉饮食原则①高蛋白饮食,每天以80～100克为宜，可选用动物肝脏、瘦肉、蛋、奶及豆制品等。②适量摄人脂肪，每天30～50克为宜,摄入脂肪过多不仅影响消化、吸收,还能抑制骨髓造血功能。③进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。④膳食中应含有维生素丰富的食物,特别是B族维生素﹑维生素C等。⑤纠正不良的饮食习惯和生活方式,如戒烟、忌酒、不偏食、不吃素食。⑥糖类适量,每天300~400克为宜。

(2〉食物选择多食含铁丰富的食物,如动物肝脏、肾、舌、鸭盹、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等。还有芝麻、海带﹑黑木耳、紫菜、发菜、香菇、大豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等。多食富含维生素C的食物,维生素C主要存在于蔬菜、块茎和乳汁中,如甘蓝、卷心菜、番茄、南瓜、马铃薯、木薯、芋头,柑橘、芒果、香菇、香蕉、草莓和甜瓜等。也可口服维生素C片剂。

在生血调养期间,应忌饮茶,以防影响铁的吸收。

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