放疗后如何进行家庭调养

文章来源：张发布日期：2022-01-04 点击次数：(356)次

一个人不幸患上了鼻咽癌,给家庭带来较大的冲击,全家人都为患者操心﹑分忧,为使患者顺利完成放射治疗而整日奔波。放射治疗结束后,有些不良反应并未全部消失,患者仍需时日康复和调养,放疗后的家庭调养方法如下:

(1）发热放射治疗结束后,体温多不升高，--旦感冒或感染时,体温在38℃以下者可不必急于用药物降温,在家里先用温水擦浴,头部冷敷,或用酒精擦浴。体温超过39 ℃者，可酌情或遵医嘱服用药物降温。

(2)居室应保持一定湿度以60%~70%为宜,室内空气应新鲜流通,又不形成对流风,禁止在室内吸烟,以防室内空气干燥和混浊。

(3）加强五官清洁卫生可以防止或减轻听力障碍,预防鼻及鼻窦感染、结膜炎及角膜炎。①冲洗鼻腔:可用0.5%苏打水,或煮沸后的水温降至37～39 ℃的清洁水,每天1次，每次300～500毫升冲洗鼻腔,冲洗完后,用0.25%氯霉素溶液滴鼻,以防治感染。②清洁外耳道:用消毒的棉棒擦净外耳道分泌物,再用0.5%～1%过氧化氢(双氧水)冲洗,然后再滴0.25%氯霉素溶液。③保护眼睛:用消毒纱布浸湿生理盐水清洗双眼,擦去分泌物,再用0.25%氯霉素眼药水点眼,每日3~～4 次。如有结膜炎者,睡前可涂金霉素眼膏。口服鱼肝油,每日3次,每次1丸。

(4）要养成喝绿茶的习惯鼻咽癌患者放疗后,常有口干舌燥或吞咽困难的现象,因此要养成喝绿茶代替喝水的习惯,因为绿茶具有防止癌症复发或转移﹑利尿解毒、抗感染、抗过敏等多种功效。

(5)要多吃水果及新鲜蔬菜尤其要多吃胡萝卜、番茄、柑橘等水果,这些蔬果具有防癌抗癌的功能。

(6）加强辅助治疗为防治和减轻放疗的不良反应及后遗症,巩固疗效,防止癌症复发和转移,家庭应积极支持辅助治疗,如口服复方阿胶浆、鸦胆子口服乳剂,均为中药制剂,疗效肯定,但它不能代替手术、放疗或化疗。至今全球各国都没有发明比手术,放疗、化疗更有效的治疗方法。

(7〉积极锻炼放疗后应坚持每日步行,是一种增强体能、提高机体免疫力的好方法,也可练气功、太极拳等,均有助于早日康复。

(8）久病成良医-个人得了鼻咽癌,他最关心的是自己的病,成天琢磨的事情,最多的也是自己的病。因此,最想读的书就是关于癌症防治及康复的科普读物。日久天长,患者也就成了这个病的行家或半个医生,科普读物也就成了患者的家庭医生,随用随请,有请必到,百问不厌,对防治及康复帮助甚大。

(9)多吃防癌抗癌蔬果①果品类食物:大枣、核桃、桂圆.猕猴桃、无花果、鲜荔果、杏、葡萄、香蕉、樱桃﹑苹果、梨﹑柑橘、甘蔗、桃、草莓、木瓜、山楂、乌梅等。②蔬菜类食物:芦笋、大蒜、胡萝卜、萝卜、番茄、卷心菜、花菜、四季豆、扁豆、豌豆、苦瓜、葫芦瓜、洋葱、银耳等。3其他食物:大豆及豆制品、红薯、鲨鱼、海参、海带、海藻、白木耳、牛奶、花粉、蜂蜜、绿茶等。

(10）加强自我保护意识①尽可能地远离空气污染较重的环境。②改善不良的饮食结构和饮食习惯,不吃咸鱼、腌菜、腌肉等含大量亚硝胺类致癌物质的食物。③居室内禁用清毒剂、杀虫剂、空气清新剂。④改变生活方式,不吸烟、不饮酒,尽量少接触有毒有害的物质等。

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