答: 主要有三个明显信号:
1、口干舌燥、皮肤干——喝再多水也觉得干,脸色暗沉、长细纹。
2、心烦失眠、容易醒——虚火上扰,越熬越精神,睡着也多梦易醒。
3、乏力脱发、气血差——阴血同源,耗阴就是耗血,头发干枯脱落,白天浑身没劲。
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