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身体出现哪些信号,说明“阴”已经不足了?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2026-04-27 点击次数:(126)次

答: 主要有三个明显信号:

  1、口干舌燥、皮肤干——喝再多水也觉得干,脸色暗沉、长细纹。

  2、心烦失眠、容易醒——虚火上扰,越熬越精神,睡着也多梦易醒。

  3、乏力脱发、气血差——阴血同源,耗阴就是耗血,头发干枯脱落,白天浑身没劲。