答案是值得适量饮用,因为牛奶仍是不可多得的营养佳品。它富含优质蛋白质、钙、磷、锌及维生素A、维生素D、维生素B族等必需营养素,对人体生长发育和日常生理功能至关重要。例如,一杯250毫升的牛奶可提供7-8克优质蛋白质,能有效维持肌肉健康;同时也是钙的更佳食物来源之一,有助于骨骼和牙齿健康。
对于大多数健康人群而言,在没有特殊禁忌的情况下,适量饮用牛奶带来的营养益处,远大于目前研究中提到的“潜在关联风险”。
2026-02-04
宫颈癌+家族史=绝症?她的临床康复,充分证明中医治疗可以打破魔咒!
2026-02-03
肺腺癌肿块8cm,绝境逢生!看,这一朵内蒙草原重新绽放的格桑花!
2026-01-28
脸颊斑疹癌变,术后又复发,个性化中医化险为夷
2026-01-27
瘫痪老娘肺癌转移,幸亏作为晚辈的我们没有放弃!
2026-01-12
肺腺癌骨转移的她,中西医合力让肿瘤缩小、身轻心安
2026-01-07
中医施治+降糖疗法:直肠癌患者的肛门再无“后顾之忧”