免费咨询：17739521333
工作时间：9:00-18:00
久坐不动是现代人防癌的“绊脚石”，中医认为“久坐伤气”，气血不畅就给癌细胞可乘之机。世界卫生组织数据显示，每年超300万人因久坐患病死亡。
“动则气血流通”，每周150分钟中等强度运动（快走、慢跑）或75分钟高强度运动（游泳、跳绳），能让气血活起来。中医更推荐太极拳、八段锦这类“柔性运动”，既能强身，又能调和阴阳，初学者从每天10分钟起步，循序渐进最有效。
上一篇：坏情绪会“养癌”？疏肝解郁有方法
下一篇：怎么吃能防癌？中医食养把好关
2025-12-03
食管癌老人：从流食苦撑到正常进食，中医治癌仅仅用了20天
2025-12-02
宫颈癌：要“活下去”，更要“有质量地活下去”
2025-11-26
小细胞肺癌：中西医协同作战，作用不分伯仲
2025-11-24
口咽癌淋巴转移：我没有糖尿病，为什么吃中药还得降糖？
2025-11-19
淋巴瘤“夺命肿块”竟在10天内缩小？77岁老人亲历中药+降糖疗法破局之路
2025-11-18
肺腺癌伴骨转移，中西医结合治疗后肿瘤缩小，她是如何做到的？
