免费咨询：17739521333
工作时间：9:00-18:00
焦虑、担忧等负面情绪会消耗体力，心理调节是缓解疲劳的“隐形助力”：
1. 主动营造积极心态：读励志书籍、看正能量电影，或与病友交流康复经验，减少“自我内耗”；
2. 学习放松技巧：每天花10-15分钟做深呼吸（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒）、渐进性肌肉松弛（从脚到头逐部位放松）或冥想，缓解压力；
3. 及时寻求支持：若情绪低落、压力大到难以自我调节，找心理咨询师或主治医生做心理疏导，别独自承受。
2026-01-12
肺腺癌骨转移的她，中西医合力让肿瘤缩小、身轻心安
2026-01-07
中医施治+降糖疗法:直肠癌患者的肛门再无“后顾之忧”
2026-01-06
小伙子罹患滑膜肉瘤：昔日痛不欲生，今朝意气风发
2025-12-31
食管癌化疗遭重创，一碗汤药+一味散剂，20天重获新生，这一抹希望太动人！
2025-12-31
七旬老太肺癌晚期陷绝境：100剂中药，26次降糖疗法，为她逆天改命！
2025-12-24
历经手术、化疗、放疗数轮“轰炸”，水米不进的七旬食道癌老人，何以重获进食自由?
