免费咨询：17739521333
工作时间：9:00-18:00
适度运动能增强体质、提升免疫力，还能改善心理状态。但放化疗后的身体较为虚弱，该如何选择运动方式？像散步、瑜伽、太极拳等运动就很适合，它们强度适中，不会给身体造成太大负担。运动要遵循循序渐进的原则，避免过度劳累。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，同时搭配适当的抗阻运动，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量。运动前热身、运动后休息补水也必不可少，这样才能在运动中收获健康，降低癌症复发风险。
2026-08-20
75岁高龄老太，保守治疗口腔癌，成为中医辨证施治+时辰疗法的又一见证者
2026-08-18
八旬老人甲状腺淋巴瘤复发转移，纯中医保守治疗实现病灶消退
2026-08-13
历经35次放疗，仅靠米汤续命，六旬老人复发食管癌，能否撑得下去？
2026-08-11
七旬老汉，罹患小细胞肺癌，他从东北来到中原就医，赌得就是不想手术和放化疗
2026-08-05
七旬阿姨抗癌，复查结果传来好消息
2026-08-03
七旬膀胱癌患者，撒尿如撒血，从内蒙到河南，这趟求医路，走得太值得！
