免费咨询：17739521333
工作时间：9:00-18:00
适度运动能增强体质、提升免疫力，还能改善心理状态。但放化疗后的身体较为虚弱，该如何选择运动方式？像散步、瑜伽、太极拳等运动就很适合，它们强度适中，不会给身体造成太大负担。运动要遵循循序渐进的原则，避免过度劳累。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，同时搭配适当的抗阻运动，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量。运动前热身、运动后休息补水也必不可少，这样才能在运动中收获健康，降低癌症复发风险。
2026-10-15
78岁食管鳞癌患者，拒绝手术放化疗，“除噎散”20天帮他解决“吃饭难”
2026-10-07
下咽癌患者，从长春到焦作，跨越千里求医，40天后复查结果让他红了眼眶
2026-10-05
从齐齐哈尔到焦作，三千公里，乳腺癌骨转移患者被搀进诊室，20天后她扶着墙自己站了起来
2026-09-29
卵巢癌术后饱受化疗折磨，选择中医重获安稳生活
2026-09-18
标本兼顾，扼喉“癌王”！八旬胰腺癌转移患者喜上眉梢
2026-09-17
下咽鳞癌：初发疗愈，再发又愈，八旬老人擅自断药尝到苦头
