应如何调整鼻咽癌患者的精神状态

文章来源：张发布日期：2021-11-06 点击次数：(451)次

患者持有何种心态，这对癌症的治疗及康复至关重要然而，并不是所有的患者从一开始就会有一个良好的心态，绝大多数都需要一个逐渐调整的过程。在调整过程中，他人的鼓励帮助是一个方面，但更重要的是自我心理调节：那么如何才能做好自我心理调节呢？

1.参加癌症康复沙龙

患者自己对肿瘤要有正确的认识，需要了解一些肿瘤基础知识，了解目前医学界对肿瘤防治的观点、研究动态以及发展趋势可以多参加一些癌症康复沙龙，从中听取成功战胜鼻咽癌的病友的事例近几十年来，人类为征服癌症做出巨大的努力，取得了明显的成效癌症不再是绝症。癌症造成的后果并不比心肌梗死、中风、高血压等更为严重，然而人们对癌症的心理压力却远远超过这些疾病。我们什么时候听说过冠心病、高血压、肺气肿等慢性疾病可以治愈呢？比较一下周围的人们，就可以发现，治疗后癌症患者的生活能力，比严重的糖尿病、心脏病等患者要强得多，治疗后的癌症患者可以有正常的工作能力，且能轻松愉快地生活。

2.积极的自我心理暗示

“每年总有很多的鼻咽癌患者从疾病中康复，我为什么不能成为其中的一员呢？ ”对恶性肿瘤，于斗争、敢于胜利的决心，要树立一个强大的精神信念c如果患者在各种挫折下丧失了斗争的信念，精神也被打垮，那么即使是有希望治愈的疾病，最终也会无药可救更何况在科学技术飞速发展的今天，随时都可能有新的抗癌药物或治疗技术被研发并用于临床，在恶性肿瘤的治疗上随时都可能有重大突破，生命每延续一天都可能会获得新的机遇和希望。所以对患者来说，只要还有一线希望，其信念和精神就决不能垮掉。

3.多安排些积极向上、轻松愉悦的生活内容

可以听一些轻松的音乐，欣赏一些幽默的电影，参加一些气氛融洽的社交活动，享受气功、太极拳，各种游戏，看小说，看电视，听音乐，做自己乐意做的事，都是使身心松弛的好方法在力所能及的情况下，适当劳动，外出旅游，有时会收到意想不到的好效果若紧张焦虑的心情不能控制时，可在医生的指导下使用抗焦虑药或抗忧郁剂，对心理不良反应有一定的缓解作用。心理负担也可向家人或医务人员倾吐，以得到有益的帮助和劝慰，对解除和排泄压抑的心情也是有好处的。保持良好的心理状态，保证吃好（注意营养与卫生）、睡好、休息好，能够增强自身抗癌能力，有利于治疗与康复。

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应如何调整鼻咽癌患者的精神状态

1.参加癌症康复沙龙

2.积极的自我心理暗示

3.多安排些积极向上、轻松愉悦的生活内容

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