免费咨询:17739521333 工作时间:9:00-18:00
  
首页>>中海问答

那脾虚了该怎么办?吃补品行不行?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2026-09-11 点击次数:(209)次

答:切忌盲目进补。脾虚非一日之寒,调理亦非朝夕之功。

若你中了3条以上,当务之急是“减负”:忌食生冷、晚饭减量、睡前收摄神气、饭后缓行。待脾胃气机恢复通畅,气血自能生化有源。