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核心三个原因：一是气虚无力输布，身体没动力把热气运到手脚下焦；二是气滞通路堵塞，热气被卡在中上焦无法下行；三是气不固摄，阳气收不住、容易外浮。三种情况都会导致温补的热力堆积在上半身，形成局部虚火，出现各类上火症状。
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