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天冷了,我们最怕感冒,穿衣上有什么特别的讲究?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2025-11-25 点击次数:(127)次

答:有的,中医认为要重点护住“三寒穴”——颈部的大椎穴、腹部的神阙穴和足底的涌泉穴。建议:

  穿高领或戴围巾,保护颈部。

  使用棉质护腰,温暖腹部。

  坚持温水泡脚(水温40℃左右),驱散足部寒气。

  特别提醒: 若因用药(如奥沙利铂)导致手足麻木,可用艾叶生姜水泡脚,水温需略低至38℃左右,严防烫伤。