日常生活中如何有效预防宫颈癌？

文章来源：发布日期：2025-11-08 点击次数：(149)次

宫颈癌是一种可防可控的癌症，日常生活中可通过以下措施有效降低发病风险：

- 接种HPV疫苗：HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段，目前市面上有二价、四价、九价疫苗，可根据年龄选择合适的疫苗。建议女性在更佳接种年龄（9-45岁）内尽早接种，越早接种保护效果越好。

- 定期进行宫颈癌筛查：严格按照筛查指南进行定期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗，避免宫颈上皮内病变发展为宫颈癌。

- 养成健康的生活方式：避免过早开始性生活，保持单一性伴侣，注意性生活卫生；戒烟限酒，均衡饮食，适当运动，增强机体免疫力；避免长期口服避孕药，减少宫颈损伤和感染的机会。