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上海交通大学医学院附属仁济医院乳腺外科医师介绍一项针对国人的研究，结果证实常吃苹果确实有助于降低乳腺癌的风险。与摄入较少的以苹果为代表的蔷薇科水果的人群相比，摄入较多的人群的乳腺癌风险显著降低了16%。
这些食物的发现为癌症防治带来了新的希望，但需要强调的是，均衡饮食和健康的生活方式仍然是预防癌症的关键。通过合理搭配这些抗癌食物，结合适量运动和定期体检，可以更好地维护身体健康，降低癌症风险。
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