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有研究发现，食管癌与睡眠姿势有关联。从食道酸性程度来看，侧睡右边的人酸性程度更大，侧睡左边的人最小。这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置：侧向右边睡时，胃部处于比食道高的位置，胃酸容易回流到食道；侧向左边睡时这种情况则不易发生。若每次都向右侧睡觉，容易导致胃酸往食道返流，严重时会出现喉咙酸痛、气喘、胸部紧压等症状，长期如此有诱发食管癌的风险。
注意事项：注意调整睡眠姿势，避免长期单一右侧卧，可适当交替左侧卧等姿势。
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