答: 预防至关重要,且多数措施是可控的:
戒烟限酒:彻底戒烟,避免咀嚼烟草;限制或避免饮酒。
保持优异的口腔卫生:每天正确刷牙、使用牙线,定期洗牙,清除牙结石。
处理口腔内慢性刺激:及时拔除残根、残冠,调改或更换不合适的不良修复体(假牙)。
健康饮食:多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,减少辛辣刺激性食物。
定期口腔检查:每年至少进行一次全面的口腔检查。这是早期发现癌前病变或早期癌症的最有效方法。一旦发现牙龈溃疡、斑块、肿物等持续2周不愈,应立即就医。
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