建议保持规律作息,避免熬夜;坚持适量运动;戒烟限酒;均衡饮食,多吃蔬果和全谷物,少吃加工肉、油炸烧烤类食品;减少染发烫发次数,选优质化妆品和安全护理产品;在空气质量好时户外活动。身体异常及时就医,焦作中海中医肿瘤医院结合中医与现代医学,提供个性化治疗方案。
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