久坐不动会导致肥胖、免疫力下降和内分泌失调,间接促进癌症发生。建议:
一、每周至少150分钟中等强度运动(如快走、游泳)。
二、避免连续久坐,每小时起身活动5分钟。
下一篇:吃不够蔬菜水果对癌症有影响吗?
2025-10-28
同样都是中医中药,这个老专家治胃癌,何以见效更快?
2025-10-27
“死马也当活马医”:中医个性化治疗腮腺癌,十天还他不死梦!
2025-10-22
宫颈癌放化疗太遭罪:80剂中药护她7年无恙!她的故事太戳心!!
2025-10-21
罹患急性白血病:老中医开药20天竟然逆天改命
2025-10-16
中药救命散:让头开“天窗”的头皮癌老人喜笑颜开
2025-10-14
中医治癌并不慢:20cm大肿瘤,仅治20天就明显缩小