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瑜伽练错了也会致癌?

文章来源: 发布日期:2025-08-01 点击次数:(84)次

    瑜伽虽有益身心,但不当练习或过度可能造成损害。高难度体式可能引发过度拉伸、关节损伤,增加慢性炎症,而慢性炎症是多种癌症的危险因素。未经专业指导的错误姿势还会加重身体负担。