规律运动可以:
1、增强免疫力(提高NK细胞活性);
2、调节内分泌(降低雌激素等致癌激素);
3、控制体重(肥胖是13种癌症的危险因素)。
建议:每周至少150分钟中等强度运动(如快走)。
上一篇:什么是氡?它如何危害健康?
下一篇:每天吃多少果蔬才够防癌?
2026-02-04
宫颈癌+家族史=绝症?她的临床康复,充分证明中医治疗可以打破魔咒!
2026-02-03
肺腺癌肿块8cm,绝境逢生!看,这一朵内蒙草原重新绽放的格桑花!
2026-01-28
脸颊斑疹癌变,术后又复发,个性化中医化险为夷
2026-01-27
瘫痪老娘肺癌转移,幸亏作为晚辈的我们没有放弃!
2026-01-12
肺腺癌骨转移的她,中西医合力让肿瘤缩小、身轻心安
2026-01-07
中医施治+降糖疗法:直肠癌患者的肛门再无“后顾之忧”