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答：两点最关键——①改掉“趁热吃、趁热喝”，食物放温再入口，别追求“烫嘴”的感觉；
②少吃腌制咸菜、烟熏食物，减少对食管黏膜的慢性刺激。
40岁以上、长期饮食不当、有家族史的人群，定期做食管镜筛查。
在焦作中海中医肿瘤医院，我们始终倡导：早发现、早干预，远离消化道肿瘤。
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