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绝大多数人不是阳气凭空消耗，而是三种气机问题间接耗损阳气：长期劳累熬夜导致气虚、动力不足；情绪压抑久坐导致气滞、阳气淤堵；作息紊乱、体虚不固导致气散、阳气外越。长期恶性循环，阳气慢慢被拖垮、耗空。
上一篇：气和阳气是什么关系？
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