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1. 主动接种HPV疫苗，完成全程接种；
2. 坚持定期宫颈癌筛查，做到早发现、早干预；
3. 养成健康性生活习惯：避免性生活过早、多个性伴侣，性生活做好防护；
4. 提升自身免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动，免疫力是清除HPV的核心；
5. 戒除烟酒，减少长期熬夜、过度劳累，避免免疫力持续下降；
6. 积极治疗阴道炎、宫颈炎等生殖道慢性炎症，避免长期反复刺激宫颈。
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