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中医认为饮食调理需“辨证施食”，核心是清淡、易消化、营养均衡，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物；正气亏虚者可适当食用补气养血食物（如红枣、山药），痰瘀重者需清淡饮食，忌油腻厚味。
2026-08-11
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2026-08-05
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2026-08-03
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2026-07-22
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