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答：常见原因有三个：
贪凉不节制：喝冰水、吃冷饮、空调直吹，损伤阳气，削弱卫气。
熬夜耗气血：卫气靠气血滋养，熬夜让气血亏虚，卫气无法补充。
久卧少动：活动太少，气血运行缓慢，卫气到不了体表，形同虚设。
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