免费咨询:17739521333 工作时间:9:00-18:00
  
首页>>中海问答

睡觉不踏实,半夜老醒,一晚上醒三四次,是什么问题?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2026-03-17 点击次数:(128)次

答:你这种是典型的“睡到半夜老是醒”,有时候醒了就再也睡不着。

  从中医角度看,晚上11点到凌晨3点,是肝胆经当令的时候。这个时间段老醒,往往是肝气不舒、气血运行不畅。

  如果这种情况一直持续,还伴有体重莫名其妙往下掉、胃口越来越差、白天累得不行、睡一觉也缓不过来,那就得提高警惕了。

  肿瘤在发展过程中,会影响人体的代谢节律,干扰正常的睡眠结构。睡不踏实,往往是身体在告诉你:气血堵了,或者哪里在消耗你。