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答： 关键看两点：有没有刻意减肥，以及下降的速度。
如果您没有刻意节食或增加运动量，体重却在几个月内持续下降，尤其是下降超过自身总重量的5%，这绝不是“减肥成功”，而是身体库存正在被异常消耗的危险信号。
别高兴得太早——裤腰越来越松，有时候不是好事。
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