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日常生活中怎么预防癌症？

文章来源：发布日期：2025-10-31 点击次数：(86)次

- 养成健康习惯：戒烟限酒、规律作息、均衡饮食（多吃蔬果、少碰高油高盐高糖食物）、适度运动。

- 减少环境暴露：避免接触甲醛、苯等致癌物，做好防晒（预防皮肤癌）。

- 积极防控慢性病：及时治疗胃炎、肝炎、宫颈糜烂等慢性炎症，定期体检。

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