免费咨询:17739521333 工作时间:9:00-18:00
  
首页>>中海问答

情志调节对体质改善有什么作用?中医有哪些方法?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2025-10-01 点击次数:(133)次

答:中医认为情志过度会影响气血和脏腑功能,因此保持心态平衡很重要。建议:

  避免焦虑、愤怒等情绪,减少压力;

  通过音乐、阅读等方式培养乐观情绪;

  必要时寻求专业心理疏导。