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有哪些适合日常食用的清热解毒食材?

文章来源：焦作中海中医肿瘤医院发布日期：2025-09-15 点击次数：(203)次

答：常见的食材包括：绿豆、苦瓜、薏苡仁、蒲公英、鱼腥草、冬瓜、豆腐、黑芝麻、海带、陈皮等。它们大多具有清热、解毒、抗炎的功效。

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