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三文鱼如何帮助预防癌症?推荐哪种烹饪方式?

文章来源:焦作中海中医肿瘤医院 发布日期:2025-07-03 点击次数:(126)次

  三文鱼含欧米伽-3脂肪酸和维生素D,可抑制炎症、降低癌症风险。建议清蒸搭配西兰花或菠菜,营养更均衡。