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少食多餐 ：建议患者每天进食 5 - 6 小餐，避免一次性摄入大量食物，减少胃部负担。例如，可以将一日三餐的食量分散到多个小餐中，每餐保持七分饱即可。同时，化疗前 2 - 3 小时进餐，待胃内容物基本排空后再进行化疗，能降低胃腔内压力，减少呕吐概率。
选择清淡易消化的食物 ：避免油腻、辛辣、甜食以及油炸食品，这些食物可能会加重胃肠道的不适。推荐食用 bland 饮食，如白米饭、烤面包、煮土豆等。同时，化疗期间可口含生姜片，有较好的止呕健脾之效。
注意饮食温度 ：避免同时摄取冷、热食物，以免刺激呕吐反射。建议食用温凉的食物，如室温下的苹果汁、茶或无气的姜汁汽水，这些饮料有助于缓解恶心。
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