放疗期间如何科学护肤？

       放疗期间，科学护肤可是门学问，以下五大关键点要记牢。

其一，怎样温和清洁皮肤？要选用无香料、无刺激的温和洁面产品，别用肥皂或含酒精的洗剂，用温水洗脸，避开冷热水刺激，这样才能减少对皮肤的进一步伤害。

其二，如何保持皮肤湿润？每日多次使用保湿霜或乳液，推荐含有修复因子的药用护肤品，同时尽量避免油腻或含矿物油成分的产品，防止堵塞毛孔，让皮肤时刻保持水润状态。

其三，怎样避免机械性刺激？放疗区域要尽量避免摩擦、挤压和扎针等行为，衣物选择柔软透气、宽松款式，从日常起居各方面减少对皮肤的刺激。

其四，防晒措施有多重要？放疗期间及恢复期，强烈紫外线照射可不能大意，外出要涂抹广谱防晒霜，还要佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等做好物理防护，全方位呵护皮肤。

其五，饮食与休息有啥讲究？多摄入富含维生素C、E和蛋白质的食物，促进皮肤修复，同时保证充足睡眠，增强机体免疫力，为皮肤恢复助力。